「愛．無煙 X 世界無煙日2021」現正接受公司企業報名
1987年起，世界衛生組織訂立每年5月31日為世界無煙日(World No Tobacco Day)，用以宣揚煙害資訊及鼓勵公眾重視煙草帶來的致命影響。為響應每年一度5月31日世界無煙日，「愛．無煙」團隊鼓勵在職吸煙人士嘗試於5月至少停煙一日。同時特意舉辦「世界無煙日2021 無煙抗三高挑戰」活動，提升社會大眾對煙害與三高（高血壓﹑高血脂﹑高血糖）之間相互關係的關注。
 
本次活動特意為參與公司設計了三個富挑戰性及教育意義的挑戰小遊戲，配合時下流行文化，協助公司趣味性地推動員工檢視都市人飲食習慣及運動的現況，並提供一些在辦工期間亦能做到的運動及實踐健康的飲食習慣等，同時鼓勵吸煙人士停煙一天體驗無煙的生活，攜手邁向健康新一頁。
 
有意參與之公司企業請在2021年5月21日前向「愛．無煙」團隊報名。有關團隊各種聯絡方式請參照這裡，
或電郵smokefree@loksintong.org聯絡我們，謝謝
 
本頁圖片/檔案 - 2021-531-宣傳海報

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2023.02.10
【運動戒煙三步曲】
靜力運動與零時間運動有助戒煙，大家可以觀看我們精心製作的影片了解更多！ 另外，「愛．無煙」今年的主題是運動戒煙，各公司及有意戒煙的在職人士可以留意一下我們之後的活動。
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2023.02.02
「愛．無煙」通訊2022年冬季刊出爐啦！
到此下載: https://www.scpw.hk/zh-hant/letters/   《企業．愛無煙》 介紹Hargreaves Industrial Services (HK) Limited(HSGPLC)的無煙政策，加強員工的戒煙動力。   《戒煙．絮語》 講述的士司機戒煙路上遇到的難題以及如何解決。   《煙害．百科》-吸煙和瘻管(肛漏) 吸煙和克羅恩病（Crohn’s disease）會增加肛漏形成的風險。   《活動速遞》- V-SPORT 2023(香港零煙頭運動3.0) 無煙海濱萬步行 活動藉行走本港風景怡人﹑各有特色的海濱長廊，於行走同時清理海濱步道上的遺棄煙頭，以鼓勵企業對更多社會參與，同時亦認識三手煙傷害，建立無煙健康生活模式。
無煙海濱萬步行海報
2023.01.30
誠邀參加「愛．無煙V-SPORT 2023 (香港零煙頭運動3.0)」無煙海濱萬步行
在各界公司團體及社會人士支持下，去年九龍樂善堂「愛．無煙」推出之虛擬運動(Virtual Sport)「愛．無煙V-SPORT 無煙山步行」(香港零煙頭運動2.0)」活動取得圓滿成功，參與義工同事更順利總共收集接近700個棄置煙頭，成功將煙害帶離郊野。惟除了郊野外，我們賴以成名的美麗維港海岸亦需要大家關注愛護。踏入2023年，「愛．無煙」誠意邀請各界無煙志士參與「無煙海濱萬步行」活動，借行走本港風景怡人﹑各有特色的海濱長廊，並於行走同時清理海濱的遺棄煙頭，以鼓勵企業更多社會參與﹑減少人對環境影響，同時亦認識三手煙傷害，建立無煙健康生活模式。   而根據衞生署日行萬步專題網站指出，各位上班人士若久坐不動有損健康，亦會增加患上心血管病、癌症和二型糖尿病等疾病的風險。而步行是一種各位「打工仔」每天都會做的簡單體能活動，每日步行8000至10000步有助減輕體重﹑改善心肺﹑強化肌肉骨骼等各種好處。我們亦希望借著本次活動，鼓勵參加者多行走活「動」起來。   「愛．無煙」團隊現誠邀各企業團體參與活動，參與公司需以2人或以上報名參與，並在2023年3月31日或之前完成指定路線的其中1條*，或在特定條件下自選附近的海濱路線完成，途中嘗試清理路線的煙頭及上存成績與活動照片至活動網站完成活動。參與公司只要推動2名或以上同事參與並上傳成績便可獲頒實體參與證書1張，同時各參與同事則可獲頒義工電子證書1張。計劃亦會透過收集活動成績，鼓勵各行各業的吸煙者利用運動戒煙，宣揚無煙香港的訊息。   有關詳細活動內容及流程規則請參閱宣傳電郵。有意參與之企業敬請推動員工於2023年3月24日或之前按此填妥參加表格，並需在公司/團體名稱欄上填寫公司名稱後提交。   *是次活動海濱步道路線: 1.中西區(灣仔段至中環段)海濱長廊 2.炮台山至中環海濱長廊 3.紅磡-尖沙咀海濱長廊 4.將軍澳海濱長廊 5.荃灣海濱長廊 6.大埔至吐露港海濱長廊 7.其他(如選其他海濱長廊長度不足4km則需安排至少4名員工參與且每人步數不少於4000步)
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2023.01.09
運動戒煙：4D PRO Bungee Fitness體驗班圓滿結束！
恆常運動除了強身健體，更有助加強戒煙成效！這個秋天「愛‧無煙」團隊就邀請了專業教練，推出了10節新興運動：4D PRO Bungee Fitness體驗班 (4D Pro)，邀請「愛‧無煙」參與企業的員工及參與戒煙輔導服務的個案參加，齊來「郁一郁」，彈走煙癮，增強抵抗力！ 學員由專業教練指導下做出一連串彈跳動作，體驗到原來做運動也可以充滿趣味！如果你也有興趣了解更多運動戒煙的資訊，甚至想參加「愛‧無煙」企劃，一齊做運動，就要密切留意本計劃Facebook專頁及網站了！   4D Pro介紹 4D Pro由德國醫生DR. Homayun Gharavi於2012年研發，糅合醫學與運動科學的先進概念，透過特設的彈力吊索進行訓練或復康。在保護關節情況下改善日常不良姿勢和增強心肺功能，適合任何年齡人士。   感謝以下公司參與(排名不分先後)： 宏力保安服務有限公司 BEAUSKIN Medical 恒益物業管理有限公司 偉邦物業管理有限公司
7@300x-8
2022.12.02
「伴你戒煙「愛．無煙」
在職吸煙人士填寫以下表格有機會獲贈血氧監測機一個以及「戒煙套裝」一份： https://forms.gle/YxEmKZ5KUV7PSgz29   自新冠疫情爆發以來，吸煙一直都是增加病毒感染、感染後患上重症及死亡的風險之一。九龍樂善堂 -「愛．無煙」前線企業員工戒煙計劃歡迎有意戒煙的在職人士參加為期一年的免費戒煙療程。我們會透過動機式訪談治療 (Motivational Interviewing) 利用電話、Whatsapp輔導跟進及短訊 (戒煙小貼士)協助在職吸煙人士戒煙。   為了提高大家的對新冠病毒的應對能力，今次我們會送血氧監測儀予成功申請本計劃服務的吸煙人士；除此之外，我們更精心挑選了4種「戒煙神器」作為「戒煙套裝」協助大家對抗煙癮：戒煙小冊子、減壓握力器、運動拉力帶及冰感毛巾，鼓勵大家以簡單運動對抗煙癮！名額有限，先到先得，送完即止，報名從速﹗ 有意戒煙的在職人士，立即填妥戒煙輔導服務申請表：見上面連結 ***********************************************************   稍後「愛．無煙」團隊會初步評估你的情況，並制定戒煙計劃。 〔九龍樂善堂保留是次網上活動的一切權利，可於任何時間終止本活動及/或更改本活動之有關條款及細則，而無需作出通知。如有任何爭議，九龍樂善堂保留最終決定權。〕
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2022.11.15
【「愛．無煙」通訊2022年秋季刊出爐啦！】
到此下載: https://www.scpw.hk/zh-hant/letters/   《企業．愛無煙》 介紹中鐵電氣化局集團(香港)有限公司一連串措施致力打造無煙工作間。   《戒煙．絮語》- 社交吸煙者 講述何謂社交吸煙者，以及他們遇到的難題。   《煙害．百科》-戒煙﹑奧米加3﹑生三文魚﹑寄生蟲？？ 雖然奧米加3有助戒煙，但要小心選擇來源。   《活動速遞》- 香港零煙頭運動2.0 無煙山步行(秋季篇) 鑑於先前活動得到公司團體代表及社會人士參與及支持，「愛．無煙V-SPORT」無煙山步行現再捲土重來！加開無煙山步行(秋季篇)供各界有志推動無煙義工活動人士報名參加。
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