最新消息 | The Lok Sin Tong Benevolent Society, Kowloon.

「愛．無煙 X 世界無煙日2021」現正接受公司企業報名

1987年起，世界衛生組織訂立每年5月31日為世界無煙日(World No Tobacco Day)，用以宣揚煙害資訊及鼓勵公眾重視煙草帶來的致命影響。為響應每年一度5月31日世界無煙日，「愛．無煙」團隊鼓勵在職吸煙人士嘗試於5月至少停煙一日。同時特意舉辦「世界無煙日2021 無煙抗三高挑戰」活動，提升社會大眾對煙害與三高（高血壓﹑高血脂﹑高血糖）之間相互關係的關注。

本次活動特意為參與公司設計了三個富挑戰性及教育意義的挑戰小遊戲，配合時下流行文化，協助公司趣味性地推動員工檢視都市人飲食習慣及運動的現況，並提供一些在辦工期間亦能做到的運動及實踐健康的飲食習慣等，同時鼓勵吸煙人士停煙一天體驗無煙的生活，攜手邁向健康新一頁。

有意參與之公司企業請在2021年5月21日前向「愛．無煙」團隊報名。有關團隊各種聯絡方式請參照這裡，

或電郵smokefree@loksintong.org聯絡我們，謝謝

本頁圖片/檔案 - 2021-531-宣傳海報

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香港零煙蒂運動

企業齊盡社會責任 : 攜手共建無煙香港 – 香港零煙蒂運動根據政府統計處數字，香港大約有超過70萬名吸煙人士，如果以每人每日吸食10支煙推算，香港每日最少製造700萬個煙蒂！九龍樂善堂－「愛．無煙」前線企業員工戒煙計劃與「無煙全關愛聯盟」合作於4月至5月一個月間，發起名為「香港零煙蒂運動」的環境煙害評估活動，藉此從無煙企業層面喚起大眾對棄置煙蒂的關注以響應5月31日之世界無煙日。是次活動共邀請了14間來自不同界別的私人企業以義工形式參與，義工團隊總人數超過100人，於全港多個地區的戶外吸煙黑點收集及統計棄置煙蒂數目，包括中環、金鐘、觀塘、九龍城、將軍澳、尖沙咀、長沙灣及沙田等等。是次活動共分開14次進行，企業義工隊伍共收集近7000個隨便棄置煙蒂，大部份位於人煙綢密的商業區、行人路旁、花叢或休憩設施等，其中以沙田和新蒲崗最為嚴重，短短一小時內，我們的義工團隊便收集超過1,000個棄置煙蒂；如果以成年人正常步速計算，平均在街上每行十步，便會見到一個棄置煙蒂，反映問題頗為嚴重。更值得關注的是不少棄置煙蒂黑點鄰近學校及安老院舍，棄置煙蒂所產生的「三手煙」會對附近之學生及體弱長者健康造成深遠影響。活動舉行期間，計劃團隊亦透過網上問卷形式訪問了464位市民對棄置煙蒂的看法，當中約四成市民認為街上棄置煙蒂情況嚴重，而有超過一半受訪者表示不知道棄置煙蒂會產生「三手煙」，反映市民對煙害意識嚴重不足，建議有關當局加強公眾衞生教育，提升市民大眾對煙害的認識。九龍樂善堂「愛．無煙」前線企業員工戒煙計劃，是由衞生署資助的戒煙服務，以外展形式為企業提供不同形式的戒煙服務及健康教育活動。本計劃旨在協助及鼓勵企業員工加入戒煙行列、推廣「無煙工作間」概念以及促進大眾對煙害的認識及關注。如有企業希望推行內部無煙政策及無煙推廣活動，歡迎隨時向我們計劃團隊查詢（電話：2272-9890）。無煙通識：表面上看來，一個小小的煙蒂，似乎對市民不能構成太大影響，但其實每一個煙蒂都會不停釋放有毒物質，而且是毒性最為強烈的「三手煙」！當大家經過街道，鞋底又有可能接觸到棄置在街上的煙蒂，將「三手煙」的有害物質帶回家中，這些有害物質可在家中殘留數星期至數月不等，影響家人及兒童的健康。研究證實，兒童如果在成長時期長時間接觸到相關有毒物質，會影響腦部發育，繼而減弱兒童的情緒控制能力、專注力及閱讀能力。而學術期刊《Tobacco Control》其中一篇研究報告亦顯示，只需在2公升的清水中加入8個煙蒂，已經足以對水質做成嚴重污染，在四十八小時內會大幅降低水中生物的存活率！可知道棄置煙蒂及「三手煙」對我們帶來多大影響。「愛．無煙」計劃團隊特此鳴謝以下企業參與是次活動，並感謝各大企業為推動無煙香港所付出的努力。(排名不分先後)

世界無煙日2017 – 「無煙加油站」

為咗自己同家人朋友嘅健康，立即加入「無煙大家庭」，承諾唔食煙，同時喺「無煙加油站」留言，為身邊嘅吸煙人士打氣，支持佢哋響應世界無煙日(5月31日)，立即戒煙啦! 參加香港吸煙與健康委員會嘅 Facebook抽獎活動，仲有機會贏取主題公園入場門票4張! 詳情請瀏覽 www.smokefree.hk/smokefreefamily

第三期「愛‧無煙」計劃於正式開展！

第三期「愛‧無煙」前線企業員工戒煙計劃於2017年一月正式開展，有興趣的企業及員工可以下載我們的服務單張了解計劃內容！

第六期「愛‧無煙」通訊已經推出啦！

為了讓大眾對「愛‧無煙」計劃服務有更深切的認識，我們特意製作了「愛‧無煙」通訊刊物，並定期推出。今期包含以下主題： <年度回顧> 前線企業員工戒煙計劃自推行以來深受各行業人士歡迎，2015-2016年度參與計劃的企業及個案有明顯的增加。第二期計劃即將完結，本季刊讓我們回顧一下過往兩年的活動。 <戒煙 ‧ 絮語> 相信不少人也知道有不同種類的戒煙方法，但各種戒煙方式是否適用於每一位戒煙人士？透過「戒煙 ‧ 絮語」，今期我們分享一位現職的士司機之吸煙人士的戒煙心路歷程，並了解一下社工如何協助個案計劃戒煙前的準備。 <專題報道> 到底吸食雪茄會否比吸食香煙健康？還是內有真相？今期專題報道我們將會探討雪茄對身體的禍害及迷思。 <編輯手記> 今期編輯手記我們會依舊跟大家分享同事於外展工作時遇到的趣聞。 <點擊下載>

第五期「愛‧無煙」通訊已經推出啦！

為了讓大眾對「愛‧無煙」計劃及煙草的禍害有更多的認識，我們特意製作了「愛‧無煙」通訊刊物，並定期推出。不經不覺，今期經已是第五期啦！今期包含以下主題： <封面故事> 於計劃開展以來，我們留意到很多企業於關懷員工健康及推動無煙文化不遺餘力。第五期我們訪問了偉邦物業管理有限公司。吸煙習慣於物業管理這行頭中頗為普遍。副總經理陳偉光先生向我們分享了公司實行了的各種無煙政策，政策成效及未來計畫等。他們的努力能為業界提供一個參考對象，共同推廣無煙文化。 <戒煙 ‧ 絮語> 我們知道戒煙的路並不容易，我們希望可以透過計劃，陪伴你行過當中的辛苦與開心。透過「戒煙 ‧ 絮語」，今期我們輯錄了兩位從事物業管理的父親的戒煙故事。看看他們為了小朋友的健康及將來，如何下定決心戒煙。 <專題報道> 除了一些外觀上的特徵和氣味外，究竟有什麼方法可測試到一個人有沒有吸煙呢？今期專題報道我們會探討兩種常用的科學檢測方法，測試戒煙者有否「偷食」。同時，我們正與香港大學進行研究，現正招募成功戒煙的計劃參加者進行免費測試，參與測試會獲禮品一份作為答謝。 <編輯手記> 今期編輯手記我們會依舊跟大家回顧過去數月舉辦的活動，以及與大家分享一些媒體訪問及報導。 <點擊下載>

【活動預告】「無煙Club」活動11月中正式展開！

在戒煙路上一路走來必定會遇上不同問題令煙癮揮之不去。「愛．無煙」計劃現成立「無煙 Club」，將於16年11月起每月定期舉行聚會！歡迎大家有時間嚟「無煙 Club」坐下，交換一下戒煙情報及心得！！＊＊活動只限15-16年度「愛．無煙」計劃參加者參與＊＊活動時間表：日期內容焦點主題 11/11/2016 戒煙與壓力復式呼吸法意像鬆弛法拒絕吸煙邀請 02/12/2016 戒煙期間身體不適處理戒煙小食 06/01/2017 成功戒煙的因素戒煙期間體重控制 03/02/2017 中醫角度看戒煙穴位按壓食療湯水報名方法：2272 9890 (電話) / 6605 6709 (Whatsapp)