「愛.無煙 X 世界無煙日2021」現正接受公司企業報名
1987年起,世界衛生組織訂立每年5月31日為世界無煙日(World No Tobacco Day),用以宣揚煙害資訊及鼓勵公眾重視煙草帶來的致命影響。為響應每年一度5月31日世界無煙日,「愛.無煙」團隊鼓勵在職吸煙人士嘗試於5月至少停煙一日。同時特意舉辦「世界無煙日2021 無煙抗三高挑戰」活動,提升社會大眾對煙害與三高(高血壓﹑高血脂﹑高血糖)之間相互關係的關注。
 
本次活動特意為參與公司設計了三個富挑戰性及教育意義的挑戰小遊戲,配合時下流行文化,協助公司趣味性地推動員工檢視都市人飲食習慣及運動的現況,並提供一些在辦工期間亦能做到的運動及實踐健康的飲食習慣等,同時鼓勵吸煙人士停煙一天體驗無煙的生活,攜手邁向健康新一頁。
 
有意參與之公司企業請在2021年5月21日前向「愛.無煙」團隊報名。有關團隊各種聯絡方式請參照這裡
或電郵smokefree@loksintong.org聯絡我們,謝謝
 
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2015.02.12
【新聞發佈】樂善堂「愛 ‧無煙」前線企業員工戒計劃報告結果 企業僱員戒煙及減煙 率高逾 44 .2 % 僱員半年內成功戒煙機會

樂善堂「愛‧無煙」前線企業員工戒煙計劃報告結果

企業僱員戒煙及減煙率高逾44.2%

僱員半年內成功戒煙機會高

 

香港-2015年2月12日)由衛生署控煙辦公室資助下,樂善堂於2013年起首次推行為期兩年的「愛‧無煙」前線企業員工戒煙計劃,以協助企業鼓勵員工戒煙,計劃至2014年12月結束。

 

樂善堂完成兩年期計劃,由香港大學護理學院及公共衛生學院評估計劃成效。「愛‧無煙」前線企業員工戒煙計劃參與企業共85間,較預期的60間多出41.7%,顯示計劃很受歡迎,接受戒煙服務的前線企員吸煙員工共642人。

 

戒煙及減煙率達 44.2%

負責研究計劃成效的香港大學公共衞生學院社會醫學講座教授暨羅旭龢基金教授(公共衛生學)林大慶表示,計劃追訪642名參加戒煙輔導服務的吸煙僱員,當中女性佔16%共103人,男性佔84%有539人,年齡介乎20-39歲群組僱員最多,佔56%,36%僱員介乎40-59歲。計劃共有四種簡短的戒煙輔導服務,由45分鐘至4小時,供僱員自由選擇,效果無顯著分別。服務1包括健康講座及四小時戒煙工作坊;服務2包括健康講座及面對面戒煙輔導服務;服務3包括健康講座;服務4包括電話戒煙輔導服務。四種計劃也會進行電話戒煙輔導服務、電話戒煙短訊及派發小冊子。

 

研究由2013年1月起進行,電話跟進吸煙者前七天的戒煙狀況,跟進時間是輔導服務後一星期、一個月、三個月、六個月及一年。訪問至去年12月的結果顯示,在六個月,整體僱員戒煙率有30.2%,減少吸煙量至少一半的比率有14.0%,總計顯示計劃成功協助吸煙者戒煙及減煙率達44.2 %。

 

女性復吸較男性略高

於六個月跟進中,男性成功戒煙率較女性略高,達30.6%。女性戒煙率為28.1%,較男性略低2.5個百分點。但在三個月跟進時,女性戒煙率(31.1%)較男性(26.9%)略高4.2個百分點。結果顯示,約一成女性短期內成功戒煙後復吸,可能與女性情緒較易波動起伏有關。

 

林大慶教授指出,僱員要成功戒煙,受多項因素影響,年齡愈大、煙齡愈短及對尼古丁依賴性愈低者,成功戒煙機會將較大。建議深入研究和加強預防復吸的服務。

 

企業對戒煙計劃評價高

參加「愛‧無煙」前線企業員工戒煙計劃的企業,對樂善堂提供的健康講座滿意度甚高。企業認為可增加對吸煙有害健康的知識評分為81分(滿分為100),滿意計劃的企業政策服務為86分。70.5%企業日後會再參加計劃,72.1%企業會向其他公司推介樂善堂的戒煙計劃。

 

九龍樂善堂主席羅永順先生指出,樂善堂「愛‧無煙」前線企業員工戒煙計劃,是全港首次以外展形式,幫助參加的企業制訂無煙政策、舉辦健康講座及工作坊和提供四種戒煙服務,方便僱員選擇。總括結果,參加為期兩年的「愛‧無煙」前線企業員工戒煙計劃企業僱員,整體戒煙及減少吸煙率達44.2%。企業滿意度達86%,結果反映「愛‧無煙」前線企業員工戒煙計劃十分成功,有助企業和僱員認識煙害,並幫助不少僱員邁向戒煙之路。

 

有見於不少企業希望參加本計劃,樂善堂現於2015-16年度,再次獲得衛生署控煙辦公室資助,推出新一輪「愛‧無煙」前線企業員工戒煙計劃,為期兩年,樂善堂歡迎各界企業參與計劃,凝造一個無煙工作間及協助員工戒煙,以提升企業生產力及建立正面形象。

 

企業心聲

過去兩年有份參加計劃的青洲英坭有限公司,擁有超過300名員工,吸煙員工有39人。青洲英坭有限公司安全主任梁善欣小姐指出,新舊員工出席多次戒煙講座,深入了解吸煙禍害外,更掌握不同戒煙方法,並接受了一氧化碳含量呼氣測試,了解個人身體狀況提升戒煙動機。

 

青洲英坭2004年起推無煙政策,梁善欣小姐指,有超過二十年煙齡的員工經計劃成功戒煙,更正面影響煙齡長的員工。公司已成立戒煙小組,安排員工每周聚會,以 Whatsapp群組傳遞訊息,互相分享員工戒煙經歷,凝聚不吸煙文化。

 

另一參加計劃的置富資產管理有限公司物業主任朱幼麗小姐表示,32名員工當中,有6人吸煙,計劃助公司訂立更完善無煙政策。現設定期小組分享,另安排一名成功戒煙員工與一名吸煙員工「行孖咇」,互相鼓勵支持戒煙。

 

朱幼麗小姐指,如市民發現有人在商場走廊或洗手間吸煙,可按附近的「禁煙廣播裝置」按鈕,商場即以廣東話、普通話及英語播出勸喻,不要在商場內吸煙。

 

成功戒煙者心聲

參與計劃、現年35歲有20年煙齡並從事保險業的蘇先生(Frankie)分享,是次戒煙是因為家庭,一方面不想影響家人健康、另方面希望為兒子建立正面和良好的形象。蘇先生指,之前亦試過戒煙,最長一次維持3個月,但其後因為情緒低落而再吸煙,參與計劃後學懂了壓力和情緒管理,現在若遇到心情不佳時,會找家人或朋友傾訴,不再以吸煙作減壓工具。另外,亦會邀請兒子監察自己,例如若兒子發現自己有吸煙的時候,就會被兒子罰取一百元,並且「言出必行」。同時為免受朋輩影響,主動告訴朋友和同事自己已戒煙,並不斷勸吸煙者戒煙,這些措施都能有效地提醒自己已戒煙。除了用意志提醒自己戒煙,亦提醒自己避免飲酒,以免因飲酒而引起煙癮,方法是在一些有機會飲酒的場合,刻意將車匙放在餐桌上,希望其他人知道他要駕駛而不讓他飲酒。

 

另一位現年40歲、煙齡有25年的伍先生(Alan),分享自己參與計劃後已成功戒煙達15個月。這次成功戒煙的誘因是為了家人的健康及希望兩歲兒子面前建立一個正面的父親形象。以往嘗試為了節儉及因咳嗽而戒煙,但其後因同事引誘而失敗。後來因為與兩歲兒子經過報檔及便利店時,兒子會說:「爸爸買煙,爸爸買煙。」這句說話對伍先生來說衝擊很大,他擔心兒子會受自己影響長大後吸煙,於是決心戒煙。現在兒子經過報檔及便利店時會改說:「爸爸戒煙,爸爸戒煙。」這句簡單的說話令伍先生確定自己戒煙是正確的。除了家人給他的支持外,公司的支持亦非常重要,因為是公司安排樂善堂的戒煙講座讓他深刻地了解到吸煙對自己及家人的傷害,以及戒煙的逼切性。

 

調查結果摘要

「愛‧無煙」前線企業員工戒煙計劃成效

*兩年計劃內,有85家、共聘有2779名員工的企業參加,當中參與戒煙計劃的吸煙僱員有642人,女性有103人佔近16%,男性佔539人佔84%,非吸煙僱員則有2137人。

*整體僱員戒煙率30.2%,減煙率14%,戒煙及減煙率44.2%。

*六個月跟進:女性戒煙率較男性略低,女性戒煙率28.1%,男性戒煙率30.6%,較女性高2.5個百分點。

*女性在首三個月戒煙率(31.1%)較男性略高(26.9%),顯示約10%女性戒煙三個月後復吸。

*樂善堂為參加企業提供125場健康講座,共有777名吸煙僱員及2137名非吸煙僱員參與,兩年來共有2914人出席健康講座;戒煙工作坊則舉辦了13場。計劃有四種簡短戒煙輔導服務,由45分鐘至4小時,供吸煙僱員選擇。

*企業認為可增加吸煙有害健康的知識評分為81%﹔滿意計劃的企業政策服務評分為86%,70.5%企業日後會再參加計劃,72.1%企業會向其他公司推介樂善堂的戒煙計劃。

 

新一輪「愛‧無煙」前線企業員工戒煙計劃

今年1月開始接受企業參加,計劃至2016年12月止,歡迎各大小企業報名,樂善堂會為企業免費提供僱員戒煙講座、健康檢查及戒煙輔導服務等。

 

查詢熱線:2272 9877

電郵:smokefree@loksintong.org

報名方法: 網上報名表格

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